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タンデム歩行

  • 体を壊す歩き方が健康になる歩き方に3日間で勝手に変わる 日本人の8割が該当…
  • Gakken 2024.4
  • 中村 光太郎∥著
蔵書数: 1冊 貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊 予約件数: 0件
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資料の状況
本館 <016042954>
貸出中 / 新着本コーナー / / /498.3/ナカム/  / 帯出可
詳細情報
ISBN 4-05-802179-8
13桁ISBN 978-4-05-802179-8
書名ヨミ タンデム ホコウ
副書名ヨミ カラダ オ コワス アルキカタ ガ ケンコウ ニ ナル アルキカタ ニ ミッカカン デ カッテ ニ カワル
副書名ヨミ ニホンジン ノ ハチワリ ガ ガイトウ
著者ヨミ ナカムラ コウタロウ
分類記号 498.35
価格 ¥1350
出版者ヨミ ガッケン
大きさ 21cm
ページ数 119p
一般件名 歩行
一般件名 健康法
抄録 体の痛み、外反母趾、睡眠不調、高血圧といった不調が改善! 健康で長生きでき、どの運動よりも効果が高い歩き方「タンデム歩行」を提案。さらに、間違った歩き方とその改善方法も紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 福島県生まれ。理学療法士。JITANBODY整体院を展開する株式会社カラダスイッチ医学研究所など、医療・教育分野の企業を7社経営。